Bvsw478-xys.jpg

Важнейшая стойка для всех упражнений! Это должен знать каждый!!!

Без этой стойки не обходится ни один комплекс зарядки, ни один комплекс лечебной физкультуры, ни одна разминка в боевых искусствах!
Эту стойку делают все и всегда: начиная от уроков физкультуры в школах, до секретных школ японский ниндзя.
Эта стойка настолько проста, настолько является базовой, что её нюансы практически никем не разбираются. Это стойка — основа правильной статики. Без её освоения и понимания нельзя продвинуться ни в деле оздоровления, ни в развитии своего тела и своих способностей.

9: 13 Бодиленгвидж (Body Language) Как слушать СВОИ НОГИ. Этот принцип важен во всех упражениях всех физкультурных и оздоровительных систем!

Смотрите на канале Мастер Го!
Как приседать: https://www.youtube.com/watch?v=hAzuCH-Otxg&t=152s
Как сидеть на стуле: https://www.youtube.com/watch?v=WoDVbZmblcw&t=4s
Как качать икры ног: https://www.youtube.com/watch?v=g8HSDaB92sY&t=63s
Как вылечить колени: https://www.youtube.com/watch?v=g0yC45RssXs&t=10s
Консультации по скайпу: http://goama.ru/

Если вам было полезно это видео и нравится отсутствие рекламы в наших видео, то вы можете проголосовать за это любой суммой на наш Яндекс-кошелёк:
4100160871999
🙇