0fPWYNICBG0.jpg

Как заснуть здоровым сном? Секреты сна от Мастера Го!

Новое видео канала Мастер Го настраивает на здоровый сон, объясняет, зачем спать и как сон восстанавливает здоровье человека. Всем, кого интересует глубокий и здоровый сон, кто страдает от бессонницы! Это — первое видео, с которого канал Мастер Го начинает программу сна. Это видео посвящено настройке инстинктивного отдела нашего ума. С этого надо начинать. Это видео ответит на вопросы «Как засыпать?» и «Что помогает нам заснуть?»

Следующее видео, посвящённое сну, будет посвящено настройке двигательного отдела ума, то есть тому, что волнует многих наших подписчиков:
1. Как вскрыть и перенастроить ПРИВЫЧНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА, в котором происходит наше засыпание и без которого «ворочайся-не ворочайся — не уснёшь».
2. Стоит ли вообще разбираться с тем положением тела, в котором мы спим?
3. Как относится к советам, когда нам рекомендуют то или иное положение для сна? Где критерий, что правильно в таких советах, а что — неправильно?

Работа с собственным сном неотделима от изучения своего ума. Поэтому рекомендуем вам посмотреть следующие видео канала Мастер Го:
1. Что такое ПАМЯТЬ человека https://www.youtube.com/watch?v=oPXJ7tyAzbY&t=7s
2. Что такое СВЕРХПАМЯТЬ https://www.youtube.com/watch?v=NU6e4pco-2s&t=25s
3. Что такое УМ человека https://www.youtube.com/watch?v=893M-3R8m7s
4. Где живёт наша ИНТУИЦИЯ https://www.youtube.com/watch?v=M7tr9EkrpZA&t=25s
5. Что такое ОТДЫХ и СВЕРХРАБОТОСПОСОБНОСТЬ https://www.youtube.com/watch?v=fGjY8F81xnE