EMrf37ZkBQ0.jpg

Как правильно подобрать велосипед? Как надо сидеть на велосипеде?

Велосипед может быть прекрасным тренажером для оздоровления наших ног и коленей. Но если велосипед неправильно выбран и настроен, то он может принести нашим суставам не пользу, а вред. Как правильно выбрать велосипед под себя и как добиться правильного режима работы коленями при езде на велосипеде? На что обращать внимание велосипедисту, если он думает о своём здоровье? Канал Мастер Го предлагает вам простой урок езды на велосипеде, и если вы усвоите его, то ваши колени будут здоровы, а больные колени — оздоровятся! Оставляйте свои комментарии, нам интересен ваш опыт езды и ваши наблюдения за работой ног!